レッスン前のシェアトークで、それぞれの現在のお悩みや、今の状況をお話ししてもらう時間。同じレッスンの中で同じよう悩みを持つ場合が結構多い。
今日もそれぞれの環境やレベルは違いますが、それぞれのお悩みを具体的に掘り下げていくと、同じところに課題がありました。
それがなぜうまく行っていないのか、どうすればうまくいくのか、を理解することで、やるべきことが具体化し、シンプルにその課題にチャレンジすることができます。
今回も地味な練習ですが、確実な成功に向けての第一歩を生み出すことができましたね！
昨日の数年ぶりのレッスン参加と、初めてのコアチューニング教室の参加で、改めてご自身のサーフィンのイメージと体の使い方を理解いただいたNさん。
ご自身の必要以上に出してしまう大きな力の原因は、ご自身が作り出した不具合をカバーするために行っていたことに気づき、その体の使い方を、コアチューニング教室の中で感覚し、それを2回目のレッスンでトライ。
力を抜く感覚を体にしっかりと入れた中での今日のレッスン。同じ説明を聞いて行う動作が、全く違う感覚でトライできる。
力を抜く意味を体が理解しているので、その感覚が波乗りに現れてきた！
パドリングがスムーズに進み、ゆとりを持って波にトライできる。
今回のレッスンで無駄な力のない、スムーズでかっこいい大人のサーフィンにまた一歩近づきましたね！またチャンスを作って遊びに来てくださいね！
同じく昨日のコアチューニング教室に参加いただいたKくんも、前回よりも力が抜けた感覚をレッスンの動きに取り入れることができてきました！
偶然一緒にコアチューニング教室を一緒に受けていただいたNさんと同様に、必要以上の力を抜く感覚を体感し、それを海の中でリンクさせていく。
ただ波を目の前にすると、ご自身のこれまでやっていた動きが無意識に出てしまう。
その自分と戦いながら新たな感覚を見つけていく。
無駄な力なくスムーズに加速するパドリング、そしてそれをライディングにつなげていく練習。まだ数少ない中でのライディング回数ですが、レッスン後のサーフィンでは過去最高のライディングを決めることができたようです！！
これからまたさらにレベルアップしていきそうですね！
キャリア２年。もっと確実に曲がりたい！ その目標を持って今回のレッスンに参加いただいたIさん。
曲がるための動作や練習よりも、曲がる波を捉える回数を増やすための基本動作や波を読み取る力のレベルを上げることがこれからスムーズに上達するために必要なこと。これが理解できたことでレッスン中の中で大きく進化されましたね！
一旦良いテイクオフを決めてしまえば、スノーボードの経験が生かされ、ボードコントロールする感覚普通の人よりもかなり高い！
より波をつかんだ2本のライディングは、キャリアとは思えない最高のライティングでしたね！
このライディングをコンスタントに決めるための今日やった基本練習を自分のものにしていきましょうね！
急遽明日のレッスンに参加！キャンセル待ちいただいていましたが、偶然のキャンセルが出て明日の再レッスン！！この感覚を高めていきましょうね！
皆さんそれぞれに成果が生まれてよかったです！楽に楽しくサーフィン続けていきましょう！お疲れ様でした。