カムバック、初めて、50スタート, 手術からの復活…
それぞれの環境、それぞれのキャリア,レベルが集まった今日のレッスン。
ただどのレベルの方に対しても、同じように基礎があり、外してはいけない大事なポイントがあります。
それを耳で聞き、目で見て、イメージを明確にし、それを体に入れていく。
短時間でできる事は少ないし、波を目の前にすると、無意識に自分が覚えた動きが出てしまう。
ただその中でも、それをイメージし、反復し、10%でも20%でもその動きを身体に入れた中で、海の中で基本練習ができたとしたら、新たな成功のきっかけをつかむ可能性が上がる！
なので毎回内容は違いますが、イメトレ、陸トレ、そして海トレに入ります！
腰の手術から約半年、まだ恐々動きながらサーフィンをしていると言うNさん。
今回2回のレッスンとコアチューニングに参加。
これまでのキャリアを生かし、コンスタントに波に乗っていく人はさすが。
ただ手術後体を守るためなのか 動きの全体の中に力みがある
呼吸と共にその力みを少しずつ取り除いていくと、重りがどんどん取れていくようにスムーズで楽な動きになってきましたね！
午後からのコアチューニング教室は僕も一緒に参加。動きの変化、ご自身の体の変化を感じることができましたね！
明日はこの感覚をサーフィンにリンクさせていきましょう！
楽しみです。
50代後半でサーフィンを始め、現在ミッドレングスを乗りこし、ローラーコースターを決めるレベルまで調達されました！
そして今シーズン還暦を過ぎて、本格的にショートボードにチャレンジする！Kさん。
オーダーいただくまでに練習してもらいたい部分を再練習！！
以前にもやった練習なのですが、その精度をもっと高めていきたい！
今のレベルに対し今のボードであれば充分な力を発揮できていますが、短く薄いショートボードになると、今の不具合的な動きが邪魔し、最初思うように乗れない時期が出てしまいそう。
今のうちにその不具合を取り除きたい！
動作の中の失速を省いていくと、思った以上に力なく波に押されスムーズにテイクオフできる！この感覚を少しずつ信じれるようになってきましたね！
この新たなチャレンジに一緒に楽しみながら向かっていきましょう！
6年ぶりにumihikoレッスンに帰ってきてくれたHちゃん。
出産してサーフィンを休止… その奥お子さんももうすぐ小学生。少しずつサーフィンをスタートさせる！
波に乗ると以前の感覚はしっかりと体に残っていてうまくテイクオフし横に走っていきました！それと同時に以前の癖も同じようにまだ残っています。
その癖はこれから少しずつ取り除きながら、もっとサーフィンが楽しめるよう形を作っていきましょうね！
最高に楽しかったですね！また次回お待ちしてます。
一緒に来てもらったIくん。今回が2回目のサーフィン。
センスも動きも良いので、どんどん自分でチャレンジ。
失敗してしまう原因をすぐに修正すると安定したロングライド！！
最後のライディングでは、一瞬ぐらつきましたが、しっかり立て直し、良いライティングで締めくくられました！！
また仲間同士、みんなで楽しみながら上達していきましょう！！
今回完全に初めてのYさん。
レッスン前の講習でもお話ししたのですが、スポーツをガンガンやってきた方が必ずしもサーフィンがすぐに上達するわけではない。逆に全くスポーツをしてこなかった女性がいきなり上手くなったりする。
これは子供の頃のような筋力に頼らない動きを無意識にまだ持っているからだと思っています。
それプラス、ヨガでしなやかな体と軸がしっかりしている！
1本目からテイクオフに成功！
その後も失敗もありましたが、かなり良い確率で波に乗っていきましたね！
最後のライディングでは最高に気持ち良い長いロングライドが決まりました！
最高のデビューでしたね！
レッスン前、どこでサーフィンするか悩みましたが、条件が良い場所でできてよかったです！また次回お待ちしてます！ありがとうございました。