レッスン中変化する瞬間見させてもらってきました。
何かきっかけをつかんだ瞬間であったり、偶然うまくいたことでその感覚をつかんだ瞬間であったり、何度も練習して積み重ねたものが結果としたわれた瞬間であったりします。
その変化する瞬間の要因の1つに、良い波をつかんだ瞬間にこれまでと違った感が超える場合が多い。
今回のレッスンはすべてのタイミングが合い、良い波の瞬間にレッスンができたことで、これまでにない新たな感覚を掴むことができましたね！
現在、自分でテイクオフできるように練習をしていっているIさん。
その確率は少しずつ上がっていっています。
前回のレッスンで偶然つかんだ良い波。その波で横に滑ることを成功しました！！
その感覚をもう一度得たい！
少しサポートを入れながら良い波を掴み、良いポジションに合わせてあげると、持ち前の運動能力で、その曲がった感覚を再現することができましたね！！ 最高に気持ちいいライティング！！
ただこのライディングをまた自分で再現するためには、波の見極め、基本動作が必要になってくる。また積み重ねながらこのライティングを自分の力で再現できるよう練習していきましょう！
ブランクからの復活をされたKさん。今回初参加ですが、あらかじめコアチューニング教室に参加した後の初めてのレッスン。
体を緩める感覚、力を抜きながら動く感覚、呼吸の感覚が高まった中でのレッスンなので、通常よりも課題にトライしやすい。
力を抜く事はすごく難しいことですが、呼吸を含めてあらかじめ緩めた中での体のコントロールの感覚を入れた中で参加されたので、結果が早く出たように思います。
動作を変えることでこんなに楽に進むんだ…
力抜いたほうがうまくいくんだ…
これまで感じたことのない部分に気づきながら、もともと持ってる力が発揮され、良いライディングを連発！！
まだ癖の部分が残っていますが、ここまでゆとりが出てくれば、その部分も意識的にクリアしていけそうですね。また次回のレッスンが楽しみです。
久しぶりのレッスン参加のHくん。
首の不調で思うようなサーフィンができずにいたそうですが、レッスン前偶然妻のFlamingo surf&body の簡単なアドバイスで、首の不調は楽になり、良い状態で今回のレッスンに迎えることができました！
首が痛みなく動くようになったことで、波を見るときの体勢が作れるようになり、ポジショニングを意識する練習ができました。
ポジションを合わせられる確率が上がったことで、これまで練習してきて時々決まっていたライディングが、コンスタントに決まってきました！
久しぶりにサーフィン見せてもらい、その成長ぶりもしっかりと見させていただきました！！
今日決まったライディングをコンスタントに決められるようになってきたら今度は曲がる練習をしていきましょう！
午前の練習で失速の原因である不具合を取り除くことができたIさん。
午後はさらにコンスタントに早いタイミングでテイクオフを決める練習をしていきたい。
すべてのリズムを１テンポ早く動く練習。
課題を意識しすぎて思考しタイミングがずれてしまう。
これまでしっかり練習し得た身体や感覚が覚えたものを信じて、深く考えずリズムに集中し早いタイミングで動いていく。
これが無意識レベルに良い動きが出て、リズムよく早く立てた瞬間、波の斜面を加速させる良いライディングができた！
その感覚をヒントに、またご自身でのフリーサーフィンでチャレンジしてみてくださいね！
皆さん良い成果が生まれてよかったです！お疲れ様でした！