午後はオンショアの影響を受けた、変化のある波。
今回の皆さんは偶然にも「自分で波に乗るための練習をしたい！」と言うメンバー。
そのためには、ただ一生懸命パドルしたり、急いで立ったりするだけではなかなかうまくいきません。
「なぜうまくいかないのか」
「なぜうまくいったのか」
前回のレッスンでの動画を見ながら、そこを理解した上で、頭の位置、軸、意識すべきポイントをイメージ。
赤ちゃんの自然な動きやプロサーファーの映像も見ながら、陸上でイメージを作り、海へ。
頑張って漕いでいたパドルも、フォームが整い、余計な力が抜けると、軽く漕いでもスーッとボードが走り出します。
この感覚が出てくると、みなさんの動きが少しずつ変わってきました。
以前よりさらに動作が安定！
しかも波を読み取るレベルはどんどん上がっている！
今回はやや遅れてしまう原因の1つを修正するために、立つ前の「1」の体勢をしっかり作る。 その結果その後のテイクオフにも余裕が出てきました。
自分で波をつかむためのポジションにはまだ課題がありますが、乗れる確率はまたさらに大きくアップ。
一つひとつの基本がつながり始めています！ この感覚を忘れないために来週、再レッスン！次もステップアップしていきましょう
昨日うまくいかなかったことが悔しくて、かなり研究してきたKくん。
ただ今回大切だったのは、さらに考えることではなく、逆に考えすぎないこと。
波をしっかり見て、その変化を感じ取る。
意識が自分の動作から波へ向いた瞬間、身体のブレが減り、パドルが進み、テイクオフも楽になってきました！
この感覚は大きな収穫です。
ここから本来のAくんの運動能力発揮されていきそうですね！あと2回のレッスンでレベルアップしていきましょう！
昨日は思うような結果につながらなかったSくん。
今日は軸のイメージを作り直して再チャレンジ。
すると安定したロングライドが決まり、そこから動きが変わってきました！
苦手だった波待ちにも変化が出て、ローテーションからパドリング、そしてテイクオフへ。
まだサポートは必要ですが、自分で乗るための一連の流れが少しずつ形になってきました。
もしまたチャンスがあったら、自分で確実に乗れる形を作るために、滞在中にあと１〜２回次のステップの練習ができたらと思います。またお待ちしてます。
もともとの運動能力が高く、以前の感覚もしっかり残っていたHさん。
今回大きかったのは、力を使ってボードを動かすところから、ボードを揺らさず楽に動く感覚への変化。
そして最後には、自分でローテーションからスタートし、パドリングから良いタイミングでテイクオフ！
きれいなライディングが決まりました。
この感覚なら、明日からのサーフィンがさらに楽しくなりそうですね！
今日のみなさんに共通していたのは、頑張ることでうまくいくとは限らないということ。
頭で動きを考えすぎず、波を見て、感じて、自然に動く。
動作が安定すると、パドルもテイクオフも楽になり、自分で波に乗れる可能性が一気に広がってきます。
それぞれに良いライディングが決まり、次につながる良いレッスンになりました！
みなさん、お疲れさまでした！