ブランクと身体2

ブランクと身体2

初めて体験レッスンを受けられる方もいれば、もう何十年もレッスンに通い続けてもらっている方もいます。

何十年もサーフィンを見させてもらっている方の癖も、サーフィンの技術も、楽しみ方も僕の方も理解していて、どうしてもできない動きはあまり指導せず、他の良い部分で補うように指導させてもらっています。

今回どうしてもできなかったことができるようになった瞬間に立ち会うことができました!

ブランクと身体2
Screenshot

運動もできる。体力もある。現役でフットサルもキックボクシングもやっている。

ただどうしても苦手な部分がある

その苦手な部分はこれまでのレッスンで何度もトライしましたが、なかなか思うようにできない。

少ないサーフィンの練習量の中で、ここに来られる時は必ず体のケアとしてフラミンゴの施術を受けてもらっている。

体の故障のケアと、さらに可動域を上げ動きが楽になっていく。

午前の施術で体が軽くなり、可動膝が上がった状態の今日の午後のレッスン。

これまで同じ内容のレッスンを何度も指摘ましたが、体な変化によってその捉え方もその結果も大きく変わりました!

これまでできなかった動きができる!波に乗る瞬間のパドルで一瞬の失速。これは彼女の弱点。そこを完全に克服し波に追いつき、これまでにないタイミングでのテイクオフに成功した!

また明日のレッスンも楽しみです!

還暦を過ぎた今でも向上心を持ち続け、レッスンに通ってくれているKさん。

久しぶりのレッスン参加となりましたが、体がすごく動いている!

聞いてみるとコアチューニングをしっかり続けてもらっている様子。

ブランクはあったとしても、体が動くことで波への対応力や、課題の吸収力が上がってる。

今回も課題を意識してのレッスン。良い感じでかなり吸収し、明日のレッスンでしっかりとお体に染み込ませていきましょうね!

このレッスンの参加を心待ちにしてくれていたUさん。うれしいです。

レッスンもお休み期間も、自主トレし、新たな感覚を掴んだようです。

今回のレッスンでその成果と、新たな課題にチャレンジ!

しっかりとポジションを合わせ、早いタイミングでのテイクオフを決められるようになってほしい。

数本良い感じでテイクオフが決まった!今回得た感覚をまた練習し次回のレッスンで自分のものにしていきましょう!

昨年からレッスンに通っていただいているTさん

僕ののほうもレッスンお休みしていたこともあり、プランクができてしまいましたが、全くブランクを感じさせないテイクオフを決めてくれていました!

楽しんでもらいながら少しずつ課題にもチャレンジ。

テイクオフを安定してもらい、その後波のポジションや合わせ方の練習をし、自分で波をコンスタントに乗ってもらうのが目標。

今回も課題は少し、楽しむがたくさん、そんな感じで楽しんでもらえました!

Oさんも同様に楽しんでもらいながらトライ。膝をつく癖を直す前に、まずは感覚を取り戻し、波の楽しさを感じながら徐々に直していきたい。

バランスを崩しワイプアウトしてしまう瞬間もありましたが、一旦乗ってしまえば綺麗なフォームなので安定したロングライドができています!

後半には自力でうねりからチャレンジ!良いタイミングでテイクオフに成功!!

程良い波で楽しむことができてよかったです!

また次回練習していきましょう!

皆さんそれぞれに良い成果ができてよかったです!お疲れ様でした!

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