今日のレッスンは50代以上の、大人のメンバーが集まりました。
情熱が高く、向上心のあるメンバーなので、教えさせてもらう僕のほうも楽しくやらせてもらってます。毎回レッスンで会うたびに仲良くなり、上達していく過程を楽しまれています。
基本的な動作を繰り返す。パドリングのスタートやパドルの伸びを作る方法、弱い波の力を早くキャッチする方法をそれぞれにトライ。
それぞれの弱点を克服しながら、それぞれに良い結果が出てきました。
この中でも、1番若手の(笑)iさん
キャリアも1番あり。ショートボードで他にもトライするレベル。 ただ基本的な動作でより厳しいポジションでもスムーズに抵抗ができるように、波のキャッチのタイミングスピードを上げる。
ご本人のお悩みであったテイクオフの瞬間の一瞬の不安定さを修正し、かなり良い感じで動作ができてきましたね！明日のレッスンにつながりますね。
昨日から引き続きレッスンに参加のＫさん。
コンスタントに波を掴むための基本的動作を練習。
ぶれない動きができてきて、後半のインサイドでの練習では安定して波の力をキャッチできてきていました！
次回のレッスンでは、これを畝傍からチャレンジし、さらに安定したテイクオフにしていきましょう！
同じく、昨日から参加のHさん。どうしてもクリアできない課題を繰り返し繰り返し練習し、できたりできなかったりで後半に突入。
後半のインサイドでの練習で1つの意識で大きく変わりました。
何気ない頭の位置が、乗りやすさと安定につながりましたね！それをまた次回のサーフィンにつなげていきましょう！
唯一のロングボードのHさん。
コアチューニングをコンスタントに受けてくれていて、体が大きく変わってきています。それがサーフィンに反映されていて、パドリングでの顔の位置や、肩の可動域、スムーズな動作につながっていっています。
動くようになった。体をまだ思うように海で反映されてない部分があり、そこをより反映させられるように練習。
さらに進むパドルと早いタイミングでのテイクオフにつながる動きができてきました！今シーズンはレベルアップが楽しみです。
今日から合宿的にレッスンに参加！どんなコンディションでもめげずにトライしていくチャレンジスピリットで、ここまで上達してきたOさん、
気合いとど根性では限界がある部分を、理論と練習でクリアして行っている最中。
波が近づいてきたときに、無意識に出すパワーが邪魔していて、それを冷静に整えていくトレーニング。
これがスムーズに決まると、波のキャッチの速度が上がりましたね！
今回の合宿で、さらにレベルアップ目指しましょう！
皆さんの笑顔、最高ですね！
レッスンを通じて、同じ上達を目指す仲間と一緒に楽しんでいる姿は見てると僕のも楽しいです。また次回よろしくお願いします。