台風の影響もあり、サイズのあるコンディション。
キャンセルもあり、今日のレッスンはIくんマンツーマン。
朝の段階では中止も考えるほどの状況でしたが、干潮に向かい少しずつサイズダウン。ギリギリでレッスンができるコンディションに落ち着きました。
まずは前回の動画をチェック。
スタートバックローテーションの基本動作の確認と、その動きをプロが行うとどうなるのかを改めてイメージ。
※この「スタートバックローテーション」はレッスン内で使っているオリジナル用語で、サーフィンの基本動作に名前をつけたもの。
その動きをよりスムーズで安定した動きにするための陸上トレーニングを行い、海へ。
ゲッティングアウトはかなりハード。
次々と入ってくるスープの中を抜け、アウトサイドで再度動きを確認。不具合を修正しながら、良い形が徐々にできてきました。
そしていよいよ実践。
波は難しく、ワイプアウトを繰り返す展開。
しかし中盤、課題としていた動きを波を目の前にした実践でしっかり決め、そのままテイクオフへ。
変化するピークをうまく捉え、バックサイドで良いライディングが決まりました。
この1本で流れが変わり、その後は繰り返しトライ。
動きがどんどん自分のものになっていくのが見えてきました。
レッスン後もそのまま海に残り自主トレ。
お昼も取らず、ひたすら練習とサーフィンに集中。
この動きが安定してきたことで、波への対応力は確実に変わっていきそうです。
次回の変化が楽しみです。