これからサーフィンを長く楽しんでいきたいSねえさん。
そして、これからもっと上を目指してレベルアップしていきたいTくん。
年齢も目的もまったく違う2人ですが、
“基本を練習する”ということに関しては、やることは同じ。
どのレベルになっても大事なのは基本。
きっとどのスポーツでも、長く続けている人ほど同じことを言うはずです。
より長く、より楽しくサーフィンを続けていくための動作やパドリング。
これから上手くなるために、今の段階で必ずクリアしておきたいテイクオフまでの流れ。
目的は違っても、やるべきことはシンプルです。
海に来れる回数は減ってしまった中でも、
「これからもサーフィンを楽しみたい」とレッスンを再開してくれたSねえさん。
もう一度基本から見直し、
久しぶりに海に入っても楽しめるように、動作を丁寧に整えていきます。
素早いテイクオフにつながるパドリングと身体の使い方。
最初は少し難しく感じたかもしれませんが、
陸上でのイメージやトレーニングが、徐々に海でつながってきました。
フォームが整うと、動きは自然と良くなる。
パドルスピードが安定し、波のキャッチ率もアップ。
次はこの流れを、しっかりテイクオフにつなげていきましょう！
今シーズン2回目のレッスンとなるTくん。
素直さと、イメージをそのまま体で表現できる力がとても高く、
アドバイスに対する吸収力が本当に早いです。
10代なので、楽しんでいれば自然と上手くなっていく時期。
だからこそ今のうちに、基礎の土台をしっかり作っておくことが大切。
早い段階で積み上げた基礎は、
これから大きく伸びていくための“軸”になります。
筋力がついてきたことで、力に頼った動きも出てきましたが、
そこも含めて身体の使い方を再構築。
呼吸、意識、パドリング、そしてテイクオフまでを繰り返し練習。
するとすぐに形になり、
たった数回のパドルでテイクオフできるようになりましたね。
これまでよりも楽に、スムーズに立てることで、
次のターンにもつながり、波のフェイスを自由に使えるようになってきましたね。
こうやって一つずつ積み上げながら、
次回はさらにテクニカルな部分にもチャレンジしていきましょう。
2人ともお疲れ様でした！