壁を越える!

壁を越える!

   レッスンの中で、ご自身の課題を 理解したとしても、その課題をクリアするためのやり方がわかったとしても、 できない場合はどうしてもできない。

その イメージ動きをやろうと思っても、身体的に できない と言う場合もあるからです。

身体の可動域 的に無理、その動きをするための筋肉が働いていないなど、物理的に無理 な 場合もあるです。

その中でも 一生懸命練習して 1歩ずつ1歩ずつできるようになって行く場合もありますが、 結果的に身体的な レベルが上がらない限りはなかなか難しい場合も多い。

その身体的な部分が邪魔して思う動きができなかった時期が長かった3名さん。

それぞれに施術 で体を緩めたり、毎日の コアチューニングで 呼吸脱力可動域上げたりしながら、身体的レベルが上がったことになって、サーフィンのレベルが大きく上がってきました!

  壁を越える!

身体的レベルの限界で、 思うように上達しなかった時期もありましたが、 コアチューニングを毎日コツコツ続けてきたKさん。

レッスン前から既に姿勢 に変化が出ていて、海に入っても これまでと違う胸の反り、 肩甲骨周りの可動域が上がり、 これまで の動きと全く変わっていました!

パドリングスピードが 上がり、 テイクオフ動作の可動域が 大きくなったことで、これまでと全く違うタイミングと違うポジションからの テイクオフが決まった!

60歳過ぎても、身体レベルが上がることと、身体レベルが上がればさんが上がることを身を持って見せてくれましたね!

明日のレッスンも楽しみです!

 

今シーズン、 レベルアップの スピードは大きく上がってきているOくん。

これまでできなかった体勢や、 動かなかった部位が動き出し、サーフィンが動くやりやすくなってきました!

今回のパドリングのフォーム の中で、 無意識に力んでしまい、 進む体制が崩れてしまう。弱点を改善!!

今回の レッスンで、小さな波でも早いテイクオフをし、波の 斜面を加速する!! と言う目標をクリアできましたね!!

この小さな波で早い テイクオフができた事は、大きな自信になり、これからステップアップするための大きなきっかけになりそうです!

今回午前中しっかりと施術を 受けてもらい、 体の可動域と脱力する感覚が高まった中で、午後からのレッスン参加のOさん。

明らかに体が緩まっていて、可動域が違う!!

これまで、できなかった体勢が できるようになったことでスムーズに パドルが加速する!!

10年位レッスンに通ってくれていて、過去最高のパドリングとテイクオフを 見せてもらうことができました!

ここを完全にクリアできれば、また違う世界が 大きく広がってきそうです!

明日のレッスン が楽しみです!

 

今回初めてレッスンに参加するKちゃん。

スポーツ経験が少なく、立てるかどうか心配だったと思いますが、まだまだ若く体の可動域や柔らかさが素晴らしく、 動きに癖がないので、新たにチャレンジする動きを体が素直に受け入れてくれましたね!

 

テイクオフをすぐに成功させると、パドルからの テイクオフ成功!!

後半に自力で 波にトライできるところまで来ましたね!

たくさん 波になることができました!

サーフィン経験1度 ありますが、まだテイクオフしたことがなかったSくん。

しっかりと基礎を練習し、実践したことで、数回の トライで テイクオフに成功!

その後は、 波を予測しながらパドリングし テイクオフできるとこまで来ましたね!!

レッスン最初から最後まで休むことなくトライしましたね!!

最高に楽しいサーフィン経験ができてよかったです!またチャンスあった ら遊びに行ってくださいね!

 

皆さん、それぞれに素晴らしい進化でした!ありがとうございました!

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