10月 2024

基礎って大事。 サーフィンで言えば、パドリングやボートの取り回し、波を読み取る力など、基礎は上達する上で絶対条件になってくるように思います。 ただ、 その基礎の 動きをするためのペースになっているのが 身体。 体力や筋力

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ここ土佐清水には、「 土佐清水波乗り組合」という チームがあって、 先輩たちから 受け継ぐ、土佐清水の波乗り選手権、 と言う40年以上続けている歴史ある大会がある。 たった50人〜60人位の地元サーファーの中から、 この

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意外と「力を入れる」は簡単で、「力を抜く」は難しい。 力を入れるトレーニングは多くありますが、力を抜くトレーニングは少ない。 レッスンでやらしてもらっているトレーニングの中には、力を抜く、緩めるトレーニングを含めています

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動画解析は、 ご自身の現状の動き方と うまいサーファーと比較することで、どこがどうなっていて、どう改善すれば良いのかが明確になる。 レッスンでは、写真撮影し、皆様のデータを写真で保存していました。 データ量は 大きくなり

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感覚って面白い。 普段の生活や仕事の中でよく使う動きや感覚は当たり前に使えますが、あまりない動きや感覚は昔は使っていたとしても使わなければ失われていく。 きっとこういう遊びも子供の頃は当たり前にできていたはず。 こういう

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朝早くはすごく良いコンディション。 レッスンがスタートする頃には、風が入り サイズアップ！ 波が変化する難しいコンディションになってしまいました。 ただ、その波の変化に対して合わせる実践練習がこういうコンディションではで

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不安定なものの上でパフォーマンスする サーフィンと言う難しい遊び。 サーフィンをする上で、この不安定なものの上で 起こる 問題を体的に解消することができれば、海の上で余計な力を使わなくて良くなる。 陸上でのこういうトレー

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コンテストにチャレンジするために、半年以上の間レッスンに通ってくれているHさん。 今回が試合までの最終レッスンになりました！ 試合前なので、課題を意識すると言うよりは、実際の試合へ向けてのシミュレーションを行っていきます

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