スープトレーニング

スープトレーニング

スープでのトレーニングは、umihikoレッスンでは必須科目と言っていいほど、大事にしている練習方法。

スープで波に乗りテイクオフする動作までの中に、基礎的な重要な要素がたくさん詰まっている。しかも、野球で例えるとバッティングセンターで次から次へと飛んでくるボールに対しスイングするように、次から次に打ち寄せるたくさんのスープに対し何度も何度もテイクオフ動作を練習できる!!

スープトレーニング  

1年ぶりのレッスン参加!東京から参加のMさん。

毎週のようにサーフィンされているようで、ボートも短くなりサーフィンも上手になっていました!お悩みの部分を解消するための基礎トレーニング。

うまくいかなかった原因がわかり、そのための練習方法も理解されましたね!

あとは実践!このインサイドの小さな弱い波で失速することなくテイクオフできると言う事は、良いポジションからテイクオフできればスムーズに加速しながらテイクオフできるはず。

今回の課題じっくりトライしながら、サーフィン楽しんでいってくださいね!

年に数回、サーフィン合宿に来ていただいてるOさん。

久しぶりのサーフィン行ってじっくりと基礎に取り組んでもらいながらサーフィンを戻していっていただきます!

 

体の感覚レベルが高く、毎回課題を吸収されていかれます。

今回はインサイドでのスープトレーニング。写真のように全くパワーのない場所でブレのないテイクオフ決められました!これをアウトの波でできるようにこの合宿で練習していきましょう!

昨日は最高な波でで4ヶ月ぶりのサーフィンを思いっきり楽しんだKさん。

久しぶりとは思えない体の動きでたくさんのロングライドを決めました!

今日は次回につなげていくための基礎的な練習を繰り返し練習!

昨日のサーフィンで一瞬失速していたテイクオフ動作。その原因を取り除くようにスープで繰り返しトレーニング。失速しないテイクオフ動作ができてきましたね!

この感覚をまた次回のサーフィンで試していきましょう!

 

皆さんお疲れ様でした!ありがとうございました。

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