11月 19th, 2023

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11月

身体の使い方とスケートトレーニング

今のレッスンはスケートトレーニング。 動画でライディング解析し、課題の動きを陸トレし、スケートボードでそれを実践していく!! これまで使ってなかった筋肉を使い、やったことのない身体の使い方をトレーニング!   難しい身体

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11月

パドルトレーニング

午後も同じくフラットな海でのパドルトレーニング。 パドルトレーニングといえば、筋力を上げるためのトレーニングのように聞こえると思いますが、僕がやらせてもらっているのは大きく筋力を使わずして進むためのトレーニング。 逆に言

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11月

フラットレッスン

波がない。 そんな可能性がある中、遠くからレッスンに来てもらうのは本当に申し訳ない。 ただ、実は波がない中でのレッスン内容はたくさんあって、波があるときよりも逆に実になる事が多く、長くレッスンに通ってもらっている方や以前

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