呼吸と動き

呼吸と動き

雨のジャンクコンディション。

これまでレッスンに通ってもらってきて、サーフィンのレベルも上がったし、ご自身の努力で身体レベルも上がってきました!!

良くなった動きをさらに楽に動けるように、呼吸を意識したトレーニングにトライ!!

呼吸と動き

その後のサーフィンでは身体の可動や動きに変化が生まれてきました!!

パワーのないオンショアの波で、パドルのスムースさで加速が生まれ

これまで波に追いつけなかった波に追いつき、

これまでだと力んでワイプアウトしそうな柔らかい波の上で、スムースにテイクオフ!!

その後立て続けに成功させ、これまで積み重ねたものが、まさかのこのジャンクコンディションで開花!!

過去1のテイクオフとライディングを決めてくれました!!

呼吸と動きは大きく関わっているのが、僕自身もUさんも改めて実感できた良いレッスンになりました!!

また次回が楽しみになってきました!!お疲れさまでした!!

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