5月 19th, 2022

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5月

BODY

ベースってすごく大事だと実感します。 基礎のテクニックはすごく重要。ただその前に身体(BODY)レベルの高さがあれば、その基礎を習得するスピードが増します。 スポーツトレーナーであるお二人。体力、筋力はもちろん、自分の体

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