女子パドルトレ

女子パドルトレ

お友達3人揃った久しぶりのレッスン!

しかしあいにくのハードコンディション。

 

女子パドルトレ

ただ思考を変えて、苦手なパドルを早くするためのレッスンになりました!

使えていない筋肉を動かすのは、最初は難しいですが、

トライ&エラーを繰り返しながら、少しづつ使えるようになり

良い感じでパドルがスムースになってきました!!

「肩が疲れていない!!」

パドルスピードも増し、これからのサーフィンに大きく役立っていきそうですね!!

それぞれに成果が出てよかったです!!

また次回楽しみです!!お疲れさまでした!!

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