10月 5th, 2021

10月

By umihiko Comments are Off

ロングボーダーが集まった今日のレッスン。これから長くサーフィンを続けていく上で、より楽に体を動かすことがすごく重要だと考えています。サーフィンに直結していくストレッチングや動きのトレーニング。その動きが自然に身体に馴