6月 24th, 2021

24
6月

サーフコンディショニング

久しぶりのレッスンを受けるお二人。 レッスンを再スタートしていく上で大事になる部分がパドルとテイクオフ。 ここがスムースに行けば乗っる本数が増え、良いライディングできる可能性も上がります。 陸での背中周りのトレーニングや

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24
6月

アップスダウン

定期的にサーフィンを見させてもらっているIDさん。 2回目のレッスンのINさん。 テイクオフのレベルが上がっていたお二人!!素晴らしいです!! より確実に乗れる本数が増えたところで、今日はアップスの練習です!! 身体トレ

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