By umihiko Comments are Off
オンシーズンに定期的にレッスンに通ってくれているFさん。 今日が今シーズンスタートのレッスン!! 数回の修正でみるみるうちに感覚を取り戻されました!! まるで昨日のレッスンの続きのように、半年間のブランクを
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僕はプロ選手になった頃、ハードに海で練習したうえに、ストレッチや筋トレ、ヨガ、水泳、ランニング、ボクササイズなど必死にやっていた時期がある。 いつも疲れていてどこか痛くて、今考えると完全なオーバーワーク。自分自身のどこを