今日のみなさん、僕と同世代キャリアのあるベテランさん。 これからサーフィンという最高な遊びを長く続けていく上で、今やっておいてほしい練習があります。 それは楽に波に乗るための基礎レベルを上げる練習です。 パドルや波の合わ
僕はストイックなタイプではなく、楽しい事しかがんばれない(笑)怠け者です。 以前はしっかり筋力トレーニングした時期もありますが、辛くて楽しくないのは長く続かない。 ただここ数年トレーニングを続けています。とはいっても決ま
レッスンを受けた日にすぐに結果が出る方もいれば、その後練習後に結果が出る方もいます。 レッスン中、上達していくために必要な課題が見つけトライしていただく中で、その課題をクリアするための身体の動きがもともと備わっている方(