4月 14th, 2021

14
4月

怠け者のトレーニング

僕はストイックなタイプではなく、楽しい事しかがんばれない(笑)怠け者です。 以前はしっかり筋力トレーニングした時期もありますが、辛くて楽しくないのは長く続かない。 ただここ数年トレーニングを続けています。とはいっても決ま

Read more

14
4月

オンライン できるようになるためのトレーニング

レッスンを受けた日にすぐに結果が出る方もいれば、その後練習後に結果が出る方もいます。 レッスン中、上達していくために必要な課題が見つけトライしていただく中で、その課題をクリアするための身体の動きがもともと備わっている方(

Read more