1月 25th, 2021

25
1月

ブランク

先日のレッスン。 長いブランクからのリスタートした50オーバーのKさん。 「若い頃にできていたことが今はできない」 というのはよく起こることで、筋力も稼働域も体の反応も違うので、これが衰えということなのかもしれません。た

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