レッスンでやっている、イメージづくり、イメージを実践するためのトレーニング、実践練習。
いつも使えていない筋肉を動かして、より効率よくパドルしテイクオフする。
パドルにしてもテイクオフにしてもすごく効果的な練習。
それにそれぞれの課題を加えて練習していくと少しづつ成果が現れてくる！
ロングからミッドレングス、そしてショートへと移行していきたいMさん。
すでにミットレングスで乗ることができています！！
ただよりポジショニングやテイクオフ前の基本動作の見直しをして、ショートボードへ移行するための基本練習！！
身体の可動性、運動能力が素晴らしいので、身につけていくスピードがハイですね〜！！
今日の練習を繰り返して基本ができてきたらショートにチャレンジしていきましょう！！
前回の課題を２週間やり続けてレッスン再トライに来てもらったMさん。
前回の課題をより正確に行うために、やってもらった波に乗る前の段階の基本練習。
動きに変化が出てきました！！
冷静にトライできるご自身のゆとりが生まれてくるとレッスンでの課題がどんどん入っていきます！
目標設定が高いので、基礎レベルをしっかり上げていきましょう！！
僕と同い年５０OVERのSさん。テイクオフの一瞬の遅れには意外な部分の修正が必要でしたね。
そのきっかけをつかむと次々に早いタイミングのテイクオフが決まり、難しい波でも斜面を捉えられるようになってきました！！
楽しくなってきた〜！！
でもまだまだ楽しくなるのはこれから。この感じならさらに上のレベルの楽しみが待っていそうですね！！
以前よりもサーフィンの練習量が少なくなっているのに動きは以前よりも良くなっていっているTくん。
身体の変化は自然と基礎レベルを上げ、基礎動作のレベルアップはライディングの変化につながっていきます！
今シーズン、あともう一歩、さらにもう一歩、身体の可動性と動き方に変化を出して、テクニックにつなげていきたいですね！！
目標に向かってじっくり進んで行きましょう！！
短いマイボードを封印！！ 今回も長いソフトボードで基本練習に取り組んでもらったMさん。
テイクオフ動作の安定をしっかり作っていくための練習！！
前回とは成功の確率が大きく変わりましたね！！
テイクオフ動作の動きにもスムースさと安定感が増してきました！！
しっかり基本を積み上げながら短いマイボードに乗れるように練習していきましょう！！
みなさん、それぞれに動きに変化が見られてよかったです！！
また次回楽しみにしています！
お疲れさまでした！！
