昨年思うようにこちらに来ることができず、１年ぶりの海でのレッスンとなったMさん。
でもオンラインレッスンでよく合っていたのでそんな久しぶりな感じはないですね（笑）
肩周りのトレーニングを中心にやってもらってきて、ご本人も成果を感じていたので見せてもらうのが楽しみです。
Hねえさんのトレーニングで肩周り背中周りの筋肉がほぐした後、パドルトレを海で実践！！
これまでの練習の成果と、意識的にトライすることに慣れたせいか、吸収が早かったですね！！
これまでと違うゆとりが生まれてきました！！
明日また復習しながらタイミング見て次の課題に進んで行きたいと思います！！
お疲れさまでした！！
