サーフィン歴1年半。背中を見るかぎりどう見ても4〜5年はみっちりサーフィンしているようなサーファーの身体。それもそのはず、休みのたびに2〜3ラウンドこなしてきたIさん、通常の1年半のサーファーとは経験値も努力も違います。

どの筋肉を使いどう動けばよいのかをまずは頭で理解し、それを身体でやってみる。

徐々に動きべき場所が働き、動くべきではない場所が休む。

まだキャリアが短い分、今のうちにパドルやパドルフォームをしっかり見直すことで、スムースに加速しだすようになり、やった努力が結果に反映されやすくなる。

素晴らしい修正能力で、次々と課題をこなし、基本のパドルから波に乗るまでの動作をすべてクリア!!

もちろんこれは今できただけのことで、忘れてしまったりまたできるようになったりしながら完成していくとのですが、その「できた」感覚を一度身体に取り込むことが大事!

基礎的部分のレベルを上げるレッスンになりましたが、数年後、さらにその先、この時を振り返ったときにあのときこれをやっておいてよかったな、ってきっと思えると思います。

じっくり練習して自分の物にできたら、次回はテイクオフ動作、ライディングフォームの練習していきましょう!

お疲れさまでした!