サーフィンを本格的に始めたいIさん、２回のレッスンでレベルアップしたいベテランMさんの昨日のレッスン。
レベルもキャリアも違いますが、レッスン内容は全く同じ基礎動作。パドルフォームや波への合わせ方など。
ビギナーIさんの場合、自分で波に乗れるようになるための基礎動作。
ベテランMさんの場合、確実なポジションから早くスムースなテイクオフを決めるための基礎動作の練習です。
基本をしっかり覚えたい！！と参加いただいたIさん。
初めてのレッスンではただ乗ってもらう所で終わる場合が多いのですが、Iさんの希望もあり、いきなりパドルや基本動作の徹底練習！！
レッスンの８割はこの練習に費やしました！！
そして後の２割でその動きを使ってのテイクオフの練習！！
運動能力の高さと体幹の強さ、たった１回のレッスンで素晴らしい上達ぶり！！
これから１つ１つ積み上げて、自分で波に乗れるように練習していきましょう！！
次回楽しみにしています！！
ベテランさんへのパドル修正は、ここ数年レッスンではスタンダードなメニューの１つになりました。若さでの勢いや筋力の強さで漕いできたパドルが、年令を重ね筋力の低下とともに動きの不具合が露出してきてしまいパドルが遅くなるケースが多いからです。
より楽に進むパドルフォームとパドルストロークのバリエーションを使えば、大きな力を必要としないパドルができるようになります。
そして波のベストポジションへの合わせ方！！
これまでよりも軽く早いテイクオフは、その後のライディングを大きく変化させてくれます！
今回の掘れる難しい波でも、早くテイクオフでき、斜面を捉える確率が上がりましたね！！
２回目のレッスンではその斜面をより利用し加速できるよう練習していきましょう！！
お二人ともお疲れさまでした！！
