自分自身も含めて、多くの方が歳を取るごとに、筋力、体力、可動域、感覚の機能が落ちていく。

ただちゃんとその機能を使い続けたら年齢関係なくキープできるし、それどころか向上できる。

これは僕自身、そして生徒さんも同様に進化していっています。

レッスンで感覚機能が落ちた状態で海でレッスンをするよりも、陸で感覚機能を上げた状態でレッスンをするほうが効率的!

今回もそれぞれに、重心、バランス、視覚、足裏感覚、筋肉の使い方の機能を上げてからレッスンがスタート!

今年は一人合宿でレッスンにも参加!大波の中でたくさんの経験を積んだのが良かったのか、素晴らしいライディングを決めたTさん。

ポジション合わせもバッチリ、ベストなタイミングでのテイクオフ!!

最高に気持ちいいライディングが決まりましたね!

今年最後のレッスンは最高な形で締めくくる事ができました!!

無意識のところで、陸でスイッチがオンになった感覚機能が働きだしてきていました!

来年のレッスンが楽しみです!!

旦那さんのKさん。奥さんのTさん同様に最高なタイミングでテイクオフ!!

バックサイドで最高なライディング決めてくれました!!

前回のレッスンくらいから感覚が変わってきていましたが、今回で更に感覚のレベルが上ってきていました!!

長い長いロングライド!!最高でしたね!!

来年のレッスン楽しみにお待ちしています!!

Oさんも今回の2回のレッスンが今年最後のレッスン。

今シーズンはかなり上達されました!!

感覚で動くトレーニングがうまくいき、早いタイミングでテイクオフできてきましたね!

こうやって横へのロングライドが増えましたよね!!

次が今年ラストレッスンよろしくおねがいします!

 

みなさんお疲れさまでした!!