自分自身も含めて、多くの方が歳を取るごとに、筋力、体力、可動域、感覚の機能が落ちていく。
ただちゃんとその機能を使い続けたら年齢関係なくキープできるし、それどころか向上できる。
これは僕自身、そして生徒さんも同様に進化していっています。
レッスンで感覚機能が落ちた状態で海でレッスンをするよりも、陸で感覚機能を上げた状態でレッスンをするほうが効率的!
今回もそれぞれに、重心、バランス、視覚、足裏感覚、筋肉の使い方の機能を上げてからレッスンがスタート!
今年は一人合宿でレッスンにも参加!大波の中でたくさんの経験を積んだのが良かったのか、素晴らしいライディングを決めたTさん。
ポジション合わせもバッチリ、ベストなタイミングでのテイクオフ!!
最高に気持ちいいライディングが決まりましたね!
今年最後のレッスンは最高な形で締めくくる事ができました!!
無意識のところで、陸でスイッチがオンになった感覚機能が働きだしてきていました!
来年のレッスンが楽しみです!!
旦那さんのKさん。奥さんのTさん同様に最高なタイミングでテイクオフ!!
バックサイドで最高なライディング決めてくれました!!
前回のレッスンくらいから感覚が変わってきていましたが、今回で更に感覚のレベルが上ってきていました!!
長い長いロングライド!!最高でしたね!!
来年のレッスン楽しみにお待ちしています!!
Oさんも今回の2回のレッスンが今年最後のレッスン。
今シーズンはかなり上達されました!!
感覚で動くトレーニングがうまくいき、早いタイミングでテイクオフできてきましたね!
こうやって横へのロングライドが増えましたよね!!
次が今年ラストレッスンよろしくおねがいします!
みなさんお疲れさまでした!!