2ヶ月のブランク。
波乗りをモチベーションに生きている超人Kちゃんにとって、さぞかしモヤモヤした期間であったように思います。
ただ毎回ブログでもかくのですが、「ブランクはチャンス!」
思うように動けないその時が基礎レベルを上げるきっかけになったり、根っこの部分からサーフィンを見直すチャンスでもあります。
僕自身、選手時代ブランクは本当に恐怖でしたが、思い返すとその時が大きなステップアップの時期になっていました。今ではあえてサーフィンをやらない時期を作り、基礎を見直す時期を作ることで、上達を続けられていて、モチベーションをキープにつながっています。
最近レッスンで取り入れているHねえさんのサーフトレーニング。筋肉を鍛えるトレーニングではなくて、海の中でサーフィンに必要な動きをやりやりやすくするためのコンディショニング。特に久しぶりのサーフィンの方や、ハードなお仕事後や、ロングドライブで身体が固まっている方にすごく効果的。
Kちゃんにも、ブランク前に始めてもらっていて、その成果が出たことで、今回の海に行けない日々の中でモチベーションを保ち続けてもらえたように思います!
久しぶりの入水!!
長い間、体内から海水が抜けてしまった超人はすっかりオーラもなくなり凡人化していまっていましたが(笑)海水が体内に戻ってくると見る見るオーラを取り戻し、超人に戻っていきましたね!(笑)
これまでやってきてもらった成果を海での動きにリンクさせていく!!
今回はメインはパドルトレーニング。この機会に以前のパドルを見直し、トレーニングで動かしてきた筋肉を使ってパドルできるように練習!
パドルを高速化していきます!!
さすが超人!!進むパドルの感覚をしっかり掴んできました!!
パドフォームやパドルの回転、力加減と加速感がうまくリンクすると、ボードが流れるように進んでいく!!
パワーもサイズも斜面もないこの波でスムースに早いテイクオフを決めて波に乗る。
久しぶりの波のエネルギーを栄養にしてどんどん超人に戻っていきます!!
身体が緩まり頭で考えずにでた動きはとてもスムースで、久しぶりのサーフィンとは思えません。
せっかくのこのブランクを存分に生かし、これまでよりも大きなベースを作り、また大きな進化をしていきましょう!!
新しい超人が見れるのが楽しみです!!
最高なひとときでしたね!!お疲れさまでした!!