パドリングってサッカーに例えると走るのと同じ。ゆっくりもあれば早くもある。いろんな走るバリエーションを使って相手のボールわ奪ったり、動きを交わしたりする。サーフィンではパドルを使って波の動きに合わせたり、捕まえたりする。
基本的に楽に走れないとそのバリエーションが作りにくい。走りづらさを感じている方にとってはただ「頑張って走る」になってしまう。
楽に漕ぐためのフォームや腕の回し方、筋力の使い方をマスターすることが、サーフィンを楽しむため、長くサーフィンを続けていくために重要だと考えています。
ベテランさんのOさん。
以前のレッスンでパドルが楽に早くなった！！
ただブランク後のサーフィン。長時間のパドルで肩が痛くなる。
調子の良かったときとは違う、以前の筋肉を使ってのパドルに戻ってしまっていました。
パドルトレーニングで楽に進む筋肉の動きや軌道を修正！！
パドルが修正され、以前の課題を一つづつ思い出していくと、サーフィンも軌道に乗っていきましたね！！
楽にスムースにテイクオフできてきました！！
その後の４時間のフリーサーフィンでも肩の痛みがでなかったということで、成果が出て良かったです！！
ただ日帰りでレッスン後の４時間サーフィンはさすが！！お疲れさまでした！！
もうひとりのベテランさん、Rくん。以前とは違い海に行ける回数が少ない中でのサーフィン。
Rくんの場合、柔軟性もありパドルに必要な筋肉を使えるのに、実際のパドルでは違う筋肉を使っていたパターン。
パドルトレーニングをしていくと早い段階で動きを修正！！
さすがベテランさん、楽でスムースなパドルができてきましたね！！
これから長〜くサーフィンを続けていくためにもこのパドルをマスターしていきましょう！！
明日はテイクオフ動作に入ります！！よろしくお願いします！！
これからサーフィンを本格的にやっていきたいビギナーさん、Hさん。
不安定感と戦いながらのサーフィン。ベテランさんとは違い、パドルフォームよりもまずは漕ぎやすくするための安定を作ることが優先！
ボードが安定してくると、できることが増えてきましたね！！
パドルが進むようになり、パドルの強弱をつけられるようになると波にも合わせやすくなってきましたね！
うねりの上からの初めてのテイクオフ！！
波の高い場所から滑り降りたこの感覚！！楽しかったですね〜
これをコンスタントにできるようまた練習していきましょうね！
お疲れさまでした！！
