ブランクがあるもののしっかりキャリアを積まれて来られたWさん。
ご自身の弱点もよく分析されていて、伸び悩んでいる原因もご自身で理解されています。
お持ちいただいた動画をチェックさせてもらうと、サーフィンも上手です！！
仕事も遊びも全力でやれてきた２０代や３０代のときとは違い、４０代５０代になってくると生活とお仕事がメインの身体になってくる方がほとんど。
若い頃当たり前に動かしていた筋肉も稼働の仕方も、年齢とともに使わなくなっていく。お仕事と生活に必要な最小限の動きでは、若い頃のようには動けない。
使うべき筋肉を使い、稼働域を広げる。過度に使ってしまう勢いとパワーを抑え、楽な効率的な動きにトライ！！
一つ一つの課題の吸収の速さは、若い頃のスポーツ経験が生かされているからかもですね！！素晴らしいレベルアップでした！！
今のWさんに必要で持って帰ってもらいたいテクニックをこの２日間レッスンの中で習得していただき、伸びしろをたっぷり増やしていってほしいです！！
明日のレッスンも楽しみです！！
