今現在サーフィンを楽しんでいくためにも、長くサーフィンを続けていくためにも、パドルは楽に進んだほうがいい。
もちろん筋肉を鍛えるもの一つの方法ですが、それよりも今ある不効率な動きや筋肉の使い方を変えたほうが早い。
今回は波が荒れていることもあり、波がない場所で徹底的にパドルや基礎的なトレーニングをメインにしたレッスン。
今年サーフィンを始めたビギナーさんから大ベテランさんまで様々なレベルの方同士で、それぞれのパドルを改善していきました！
かれこれ７年ぶりのレッスン参加のTさん。
サーフィンは上達されています！！ ただパドルがしんどそうにみえます。
パドルをするたびに息が上がっていたTさんでしたが、基本動作とパドルトレーニングで楽にパドルスピードがアップ！！
余裕の笑顔でパドルが進むようになりましたね！！
この燃費走行の楽なパドルで加速できるようになった事で、サーフィン技術も上がっていきそうですね！！
大ベテランのMさん。大きな力を使わず楽にパドルしていけるようになってほしい。
使ってほしい筋肉を動かし、海でのそれをリンクしていく！
これまでの経験に効率的な動きがバッチリハマり、初速とその後の伸びがすごくよくなり、パワーも斜面もない小波で素早いテイクオフ！！
まだまだなが〜くサーフィン続けていけそうですね！！
年に数回のレッスンをサーフィンのモチベーションにしてくれているOさん。
様々なスポーツをこなされていている現役アスリートです。
今回バランス整体で身体の可動を上げた状態でのパドルトレーニング。
いつもと違う可動域を使って、いつもと違う筋肉を動かす。
パドルが軽くスムースになってきました！！
明日のレッスンでの成果が楽しみです！
今シーズンからサーフィンに挑戦！！真冬の海にもトライすることになったNさん。
今回はベテランさんと一緒にパドルトレーニング！
パドルが重たいときと軽く進むときの違いがわかってきましたね！
これが楽に早くなれば乗れる本数が増え、上達スピードが上がっていきます！
このパドルを生かした次回のレッスンが楽しみですね！！
同じく今シーズンから始めたNさん。
以前のレッスンでもパドルはレッスンの内容の中でトライしてきましたが、今回のようにパドルに特化したレッスンは初めて。
どの体勢でどこを意識すれば進み、どうなった時に進まなくなるのか、を身体で理解していく事で、これからの修正ポイントが明確になっていきます！
良いフォームでパドルが進むようになってきました！！
パドルスピードがませばテイクオフのタイミングも早くなり、気持ちいいライディングが増えてきそうですね！
波に乗らないレッスンでしたが、それぞれに成果の出たレッスンになりました！！お疲れさまでした！！
