今日のレッスンの大半は、ボードに座る動作、乗る動作、パドルがメイン。
ほとんど波に乗らないこの練習の何が楽しいのか？
実は以外に楽しい。
面白くないはずの基本的な練習が面白く感じるのは、自分が変わっていくのを感じられるから。
パドルがこれまでよりも楽になり、しかも進んでいく！！
パドルを楽に早くするのは、陸上に例えると、走り幅跳びで楽にスピードを出して走るのとよく似ている。
楽で早いから、身体の緊張なく、その後のジャンプのパフォーマンスが上がる。
楽に早く漕げれば、それと同じく、その後のテイクオフ動作は楽にスムースに決まる！
テイクオフが楽に決まると、その後のライディングの加速やスムースなターンにつながるのだ。
基礎練習でそれを実感し、これからまだまだレベルアップできる自信をつけたMさん。
これまでよりもパドルがスムースに進みむようになりましたね！
もう一つの課題、ポジショニング。
難しい波で一瞬遅れる原因はその２つ。
今回はゆとりのある成功イメージを作ることに成功！！
波を目の前にすると、練習した動きは３０％くらいしか出ないものですが、じっくりと身体に落とし込み、それを自分のものにしていきましょう！！
まだビギナーでキャリアが短い分、パドルも思うように進まないSくん。
基本練習で、その原因を取り除くための練習を繰り返しトライ！
見違えるようにパドルが進むようになりましたね！
後半波に乗れる本数が上がってきました！！
今この基本動作をしっかりマスターすることは、これからのサーフィンのレベルアップしていく過程で大きなアドバンテージになると思います！
じっくり練習していってくださいね！
お疲れ様でした！！
