テイクオフを早くすることは、その後のスピードや技に大きく影響してくる。
立つ動作が良くても実際にははポジションのズレやタイミングのズレがあったり、逆にポジションやタイミングが良くても立つ動作に遅れが出てしまう方もいます。
それが自分ではわからない。僕自身、たまたま動画や写真を撮ってくれているのを見て気づいたり、自分の癖を知っているので時々修正する。
僕はどちらかというと立つ動作に不具合があり、ポジションやタイミングに関してもすごくうまいサーファーと比べると自分の甘さがよくわかる。
ただサーフィンをしてるだけだとそれが見えないので自分では気づかないしわからない。
なので年に1度でも2度でも、熱心な方だと2〜3ヶ月に1度でも、自分の動画を撮ってもらって見ることをおすすめしたい。
僕自身たまたま撮ってもらったこの時の写真で以前よりも良くなった部分と、修正部分に気づくことができ、その後のサーフィンがすごく楽になりました。
そして自分がどうやって早くテイクオフできているのかがわかり、細かなテクニックを使っていることにもきづきました。それを言語化できレッスンでの教えられる幅がまた広がったように思います。
今回技の練習をやってもらいたいIさん。
ただ基本動作を練習するのに最高なコンディション。
一旦テイクオフを早くするための練習をしてもらい、早いタイミングでのテイクオフ動作を練習。
だれしもある一瞬ある失速を修正し、加速するテイクオフを目指します!!
いい感じに仕上がってきました!!明日はターン、マニューバーの練習に入ってきます!!
楽しみです。
ボードがミッドレングスに変わり、覚醒したKさん。
覚醒したといってもKさんの場合、ラッキーや偶然に覚醒したのではなくて、怪我やリハビリと、これまでやってもらってきたトレーングなどの努力がしっかり蓄積され、それがうまく発揮できていなかっただけ。
これまでの努力の蓄積が爆発し、急激なレベルアップに繋がったように思います。
今回もう一度パドルで使う筋肉を変え、テイクオフの速さにつながる基礎練習にトライ!
動ける身体づくりをしてきたぶん、結果が出やすくなりました!!素晴らしいです!
コロナで休んでいた期間のブランクを全く感じないKさん。身体もよく動いています!
いつもレッスンでは大きな波に当たっってしまい、ハードな波での練習になっていましたが、今回は小波。
その分自分で波に乗るための基本の練習ができましたね!
きれいにテイクオフしロングライド!!
体力を大きく使わずに効率的に練習できてよかったです!!明日はさらに次のステップに進んでいきましょう!!
熱心に練習されてこられたのがよく分かるWさん。
乗れる本数、良いライディングの本数が増えています。
今回更にテイクオフのタイミングを早くして、良いタイミングで波の斜面を加速していってもらいたい。
ご自身の不具合を徹底修正!!面白いように結果がでたということは、今回の課題はしっかりマスターすべきですね!
テイクオフの速さがその後のターンの加速に繋がり、それが技の成功につながっていきます。
次回は技にもトライしていきましょう!!
みなさんお疲れさまでした!!