スープでのテイクオフトレーニング。
うまい方でも意外にスープに乗れない方は多い。重心がボードに乗っていなかったり、立つ動作に不具合があるとスープにおいていかれる。
この回のレッスンでは、陸上で不具合を取り除くトレーニングにトライしてもらい、その動きをスープで繰り返す。
数多くトライできる分、短時間で成果を得ることができましたね!!
ベテランKさんにとってはまさかのスープ練習(笑)
ただやってみると以外にむずい!!しかも陸トレでやった動きをそこで再現するのは簡単ではない。
ただこの練習で、一瞬だけある動きの不具合を取り除く良いチャンス!
ここがスムースに慣れば掘れた波でもゆとりあるテイクオフにつながる!
良い感じになってきましたね!!
Oさんにはすごく良い練習になりましたね!!
テイクオフの中にある一瞬の失速する動き。それを集中してクリアにするよいきっかけになりましたね!
これまでと違う動き方で起こったたくさんの失敗は、これから上達していくため必要な成功をつかみ取ることにつながっていきます!
これが決まれば、スムースにライディングをスタートし、波の斜面を捉える回数は増えていきます!今回の動きをうねりで練習してみてくださいね!
レッスンでのストレッチ、トレーニングを日々の生活の取り入れてくれているIさん。
動ける幅が広がった分、新しい動きへの対応も早くなってます!!
今回の動作のときに使う筋肉を変えての動きも早い段階でマスターし、このスープで安定し素早くテイクオフ! 一瞬でも斜面を走れそうなら斜面を捉えていっていました!!
これを掘れた波で試してほしいですね!楽しみです!
誰よりも経験が少ない高校生Kくん。
経験が少ないからこそ癖がなく、新しい動きをマスターしやすい!!
うまくなりたい!という気持ちも手伝い、今回の課題のテイクオフの動きをマスター!!
ブレのないスムースな動きで安定したテイクオフが当たり前になるほど決めてくれました!!
若いって素晴らしい、そして羨ましい(笑)
今回の成果をうねりからのテイクオフで試してみてくださいね!!みなさんおつかれさまでした!!