レッスンでは、同じボードジャンル、同じレベル、同じキャリアの同士の方が効率よく進む。
ただこの日は全く違うジャンル、レベル、キャリアの方同士のレッスン。
それがバラバラでもレッスンが成立していくのは、レベルは違っても基礎的な部分では共通していて、その中にレベルの層があるだけなので、同じ課題にトライできるからです。
今回の場合、技を決めるために早いテイクオフが必要なHくん、初めてのサーフィンでテイクオフを成功させたいSさん、ブランク後のサーフィンでテイクオフから見直すMさん。
共通するのはテイクオフで、それぞれに違うレベルのテイクオフの練習ですが、練習方法は基本的に同じ。
それぞれの目標に向かって練習していただきました!
サーフィンがうまくなり技を決められるようになったHくんですが、ブレイクの早い波ではエンドセクションまでたどり着けない。
テイクオフ動作に入る前に問題があり、そこに行くまでのポジションへの入り方と合わせ方、タイミングを修正!!
レッスン慣れし、以前とは格段に吸収力が上がっているので、修正するのが早くなっています!
自分のクセと戦いながら、早いテイクオフに成功!!
写真は撮れませんでしたが、後半には早いテイクオフからクローズセクションでしっかりフィニッシュを決めてくれました!!
次回は動きの部分をやっていきましょう!!
お疲れ様でした!!
サーフィン初めてのSさんにとって、立つことが目標!!
陸トレでの動きを見せてもらうと、足を引き寄せる、伸ばす、背中側の筋肉を縮める、伸ばす、などの機能が完壁にできる人でした!!
自分自身もその機能を使えるようにトレーニングしてきたのでわかるのですが、ちゃんと身体が動いています!!
なので陸上でのテイクオフ動作も簡単に行い、そして波に乗っても1回目からテイクオフを成功させるとほぼノーミスで波に乗り続けました!!
力ではなく身体をどう使うかが重要かということを再確認させていただきました!!
是非向こうの海でもサーフィントライしてみてくださいね!!
お疲れさまでした!!
ブランク後の久しぶりのサーフィン。トレーニングもあまりできていない身体での再スタート。
リハビリ的にレッスンを進めて行く予定でしたが、一度動けるようになった身体は、すぐに以前の動きを取り戻していきましたね!!
すばらしい60over !! 1回のレッスンで以前に近い形のテイクオフまで戻りましたね!!
早い段階でロングから短いボードに乗り換えてレッスンができそうです!!
鉄人Mさんの進化はまだまだ続いていきそうです!!
お疲れさまでした!!
それぞれに目標達成!!素晴らしかったです!!