これまで やったこともないことに トライし、 最初全くできなかったことが 徐々にできるようになっていく。
まずご自身の映像を見て、 上手なサーファーの映像を見る。 その違いを 確認し、その改善方法を理解する。
その改善方法をイメージし、陸上でトレーニングする。
後はそれで海で実践していく。
その過程にはたくさんの失敗があり、その失敗の中から成功のヒントを見つけていく。
そうやって、自分ができなかったことが一つ一つできるようになっていく。
今回明確になった課題に繰り返しトライしていくKくん。
バックサイドで思うようにリッピングできない原因は ボトム ターンにありました。
いつもと違う イメージと違う動き方でボトムターンしていくと、 必ず失敗やワイプアウトが増えてくる。
そこに恥ずかしさや、失敗したくない気持ちが強くなると、これまでのご自身の動き方から脱出できない…
たくさんの失敗の中から、成功のヒントをつかみ、レッスンの最後のライティングにこれまでやったことのないボトムターンとリッピングを決めることに成功！
今回は、大収穫でしたね！
また、大きく成長していきそうです！
今シーズン サーフィンキャリアたった2年で、ショートボードに乗り換え、 レベルアップしていくNくん。
ただ、今目の前に大きな山が立ちはだかっています。
きっと1つのきっかけを掴むことで、その山を早い段階でより超えることができます！
今はそのきっかけを探している最中。
今回また1つ、いつもの自分でない動きにチャレンジし、その中で一瞬加速する瞬間を感じ取ることができましたね！
その 感覚を大事に、その課題にこれからも トライして、 新たな動きを掴み取っていってくださいね！
これまで上達してきてできるようになった 動きが、次のときにはできない、ということが当たり前にある。
波のコンディションは毎回変わるので、その都度その波に合わせやり方を変えなくてはいけない。
そのバリエーションを 少しずつ作っていき、コンスタントに自分の動きを出せるように練習していくIさん。
今回のレッスンでは、テクニックと言うよりは、マインドの部分での変化が動きの変化につながっていきましたね！
意外にマインドと動きは直結していて、ご自身の意思に対して無意識に体が反応して動いていきます。
また、ご自身の変化を今日も感じ取ることができましたね。こうやって1つ積み上げて 行った結果、 3ヶ月後、半年後、1年後と大きな変化とつながっていくように思います。
この変化を楽しみながら、サーフィン続けていきましょう！
皆さん、お疲れ様でした！
