週に数回サーフィンやりまくっている20歳のKくん。
少し期間は空くことはありますが、かなりサーフィンやりまくっている60歳オーバーのMさん。
年の差40歳ですが、サーフィンへの情熱は近いお二人のレッスン。
いきなり良い波を掴んだKくん。
久しぶりに見せてもらうとその成長に嬉しくなります!!
動画解析し、修正点をイメージし
陸上でトレーニング!
海の中で実践!!
こうやって技を仕掛ける回数も増え、しっかり成功させていくようになったところが成長した部分。
まだまだこれから伸び盛りで、本人も高いレベルを目指しているので、今はしっかり基礎レベルを上げておいてほしい!
今回重要な後ろ足の可動域も上がり、使い方も理解できましたね!!
またうまくなって行きそうですね!!楽しみです!
冬の間、少し期間が空き、久しぶりのレッスンになったMさん。
身体も少し固まっていたので、じっくりと上半身、下半身、そしてその中心軸までトレーニング!
じっくりと1時間位かけて動ける身体に戻してから、2022年の初サーフィンがスタート!!
最初、身体の動きが昨年末よりもやや落ちているようにも見えましたが、すぐに海水に馴染み、身体も緩んできて波をメイクする本数も上がってきました!!
後半には難しい波の中、立て続けにロングライド!!
初サーフィンは良いスタートを切れましたね!!
明日からは課題に取り組んでいきましょう!!
「60歳を過ぎてもバリバリサーフィンできる!!」ということを目の前で当たり前に見ていれば、「サーフィンは歳を取るとできなくなる」という固定観念が外れ、Kくんがその年に近づいたとききっと当たり前にサーフィンを続けて行んでしょうね。
なのでMさん70歳過ぎてもバリバリでいてくださいね!!
お二人共お疲れさまでした!!