25年ぶりにサーフィンを再スタートを目指すHねえちゃんの３回目のレッスン。
そこになんと２５年ぶりのサーフィンをするMびんが登場！！
仲間が増えることでモチベーションがアップ！
2人の復活に向けての練習が始まります！
まず若い頃とは違うのは、体の可動域や、使う筋肉、そして筋力体力が落ちているところ。頭の中にサーフィンをやっていた頃のイメージをしっかり残っていたとしても、その通りに体が動いてくれない。
まずは脳と体をつなげるために、体操教室で体の感覚を変えていく！
30年以上前から2人のサーフィンを知っています。
お二人とも波に上手波に乗れていたあの頃。
ただ一瞬あるテイクオフが遅れがあったことを、覚えています。
せっかく新しいことを積み上げていくので、その一瞬の遅れも取り除いた上で復活を目指してもらいたい。
今回は徹底的にテイクオフトレーニングにトライして貰いました。
一瞬の遅れの原因をご自身で理解して、その改善方法にトライ！！
復活に向けての3回目のレッスンのHねえちゃん。
前回感動の久しぶりのテイクオフから1ヵ月。
あの感覚を当たり前にしていきたい。
繰り返しテイクオフの遅れとなる動きを取り除く練習をし、そして完璧にテイクオフできるようになってきた！！
その後、自分でパドルしテイクオフにつなげていく練習！
３０年ほど前は、ショートボードしかなかった時代。みんな細く薄い不安定なボートで難しいサーフィンをしていました。
今回大きめのボードで、ありえない位早いタイミングでのテイクオフは、かなり新鮮な感覚！
ゆとりのある中でゆっくりと波を滑っていく。
楽しい〜！
また次回へのモチベーションが上がってきましたね！
25年前にショートボードをやめ、しばらくボディーボードをやっていたものの、長らく海から遠ざかっているMびん。
同じ状況からスタートする仲間が増えたことで、お二人にとってさらにモチベーションも上がっていきます！
久しぶりのサーフィン。
テイクオフの動作で遅れてしまう原因を修正！
そこがうまくいっていくと、波に乗る感覚歳も変わってくる！
テイクオフ動作の中に不安定さがなくなったことで、早いタイミングから波を滑る気持ちよさを感じることができる！しかも以前乗ったことのないような長いボードでのサーフィン。
H姉ちゃんと同じく、新たな感覚を感じることができましたね！
少しずつ少しずつサーフィンを取り戻しながら、過去の自分のサーフィンを越えていきましょう！
また来月楽しみに待っています！お疲れ様でした！
