レッスンの仕事を させてもらっていて、どうすればその生徒参加上手くなるかを毎日考え、 毎日トライしてもらうということをやらせてもらっています。
そのレッスンでのデータを取り、 それをまた次のレッスンに生かすということを２０年ほど繰り返していくと、 その生徒さんがどうすれば上手くなるのか、と言うのが、 それなりに見えてくるもので、 その中で生まれた練習方法が今のレッスンになっています。
サーフィンを上達 する上で、サーフィンの練習はもちろん重要ですが、その前に「身体をどう使うか」 の方がより重要で 最近のレッスンでは、そこに重きを置いた内容が多くなってきました。
最近、よくブログで書いている、コアチューニングもその一つです。
海では、海にあるものを利用して、 レッスン前に 感覚機能を上げるためのトレーニングを行い、普段使わない筋肉の使い方や、海の上でうまく動くための動き方を体に記憶させていきます！
今回、初めてレッスンに参加！
遠方から1人車を走らせ、1泊2日で合宿的に3回のレッスンを受けてくれるYくん。
ご自身が 良かれと思ってやっていた動きが、実は動きの妨げになっていたと言うことが理解できると、みるみるうちに体の動き方が変化してきましたね！
結果、これまでと違う感覚で、テイクオフを楽に成功させることができました！
明日、もう一度この感覚をしっかり体に染み込ませ、そしてやってもらった基本動作をトータルして、実践的に自分で乗れるよう練習していきましょう！
前回 初めてレッスンに参加！
今回2度目のレッスン。新たに新しいことにチャレンジし、学んでいくのが本当に楽しいと言うNさん。
午前には、コアチューニング教室に参加し、 万全の状態でレッスンに参加してくれました！
今回の体の使い方や、その使い方を海の上でリンクさせていく練習は、地味で根気のいる練習。
ただ、それさえも楽しいようで、モチベーションが高い分、上達も早いです！
練習した基本動作を すべて応用してテイクオフにつなげる。最後の1本の波。
少しサポートを入れながら、今日やった内容を含めた素晴らしいテイクオフを決めてくれました！
この感覚をご自身でできるよう、これからまた練習していきましょうね！
この練習を始めたときに、以前やった経験から、苦手意識を持たれていたKさん。
最初はうまくいきませんでしたが、後はチューニング後で、体の中心を意識できる感覚が上がっていたこともあり、これまでと違う感覚で、安定したバランスを保ちトレーニングできていましたね！！
その感覚は、海で見事に発揮され、 不安定で失速した基本動作が、安定し加速を始めました！
それにより、 パドリングの速度が上がり、 波に追いつける確率は、大きく上がったように思います！
この感覚を 生かして、次回のサーフィンも楽しんでいきましょう！
この冬は、基礎的なレベルを上げて、また来週さらなる高いレベルのサーフィンを楽しんでいきましょうね！
皆さん、お疲れ様でした！
