波はサイズアップ。
レッスンには不向きのハードコンディション。
そんな中怪我からの復活初日のFさん。
昨年のレッスンを予約いただいていましたが、肩の手術で断念。久しぶりの参加です！
股関節、背中、肩周りのストレッチとトレーニングを念入りにしてもらってからのスタート！
思っていた以上に体が動いていて、本当によかったです！！
より楽に進むパドルを練習してもらい、さらによくなっていきましたね！！
明日のサーフィンも楽しんでくださいね！
Oさんも今シーズン怪我からの復活し、今は問題なくサーフィンできています！
僕も復活したばかりなので、お二人の気持ちがよくわかります。
ポジショニングがよくなり、この掘れる波でもうまく合わせられるようになってきましたね！
より速いテイクオフをしファーストターンから加速ができれば、今練習している技にも効率よくチャレンジできてきるように思います！
今日の調子でスピードスタートを練習してみてくださいね！
若い頃バリバリサーフィンされていたOさんも今は海に行く回数が少ない中でのサーフィン。
ただ前回よりもパドルがスムースになっている！！
もちろんレッスン前にじっくりストレッチ＆トレーニングはやってもらいました、それにしてもスムース。
聞いてみると、意識して呼吸を変えたとのこと。
そう、呼吸って本当に大事なんですよね。
速いテイクオフにつなげるためのスピードスタートパドル、練習してさらに楽なサーフィンしていきましょう！！
みなさんお疲れさまでした！
