うちのレッスンでは、基礎的な練習をすることが多い。
野球で言えば、素振りする、キャッチボールをする、 良いフォームを確認をし、練習をスタートすることで、 実際にボール が飛んできたときに、その動きを出せるようになるのと同じように、
サーフィンでの基本的な体の使い方を繰り返し練習することで、 実際波が来たとき、 無意識に加速するパドルフォームやテイクオフ動作につなげられるようになる。
地味な練習で、すぐに結果が出ない練習ですが、通ってくれている生徒さんは、これにより通常のサーファーよりも早く、スムーズなパドルや早い テイクオフを身に付けられて行っています。
できるようになった動きが、またできなくなってしまう、 という のはよくあること。
前回調子良かったパドリングが今回思うようにできなくなっていましたが、 前回と同様のトレーニングを繰り返すことで、またその感覚を取り戻すことができました！
こうやって一度できなくなった動きをもう一度やることで、 その動きはさらに 深く体に記憶 していきます！
また、さらにその完成度が高まったKさん。 今シーズンは大きくレベルアップしていきそうな予感がします！
ゴールデンウィーク合宿最終日のIさん。
前日のフリーサーフィンの様子を偶然チェック。
課題をしっかりと意識してチャレンジしている姿がすごく印象的でした！ その中で、やろうとしている動きに対して邪魔してしまっている動作が見えていたので、それをどうか解析してからレッスンをスタート！
一瞬できるようになっても、どうしても再現できない その動きを再現するための方法を繰り返し練習！
後半には、完全にその感覚を掴み、波の力を早い段階でキャッチできるようになってきましたね！
これがマスターできれば早いテイクオフがマスターできます！それがもうすぐですね！楽しみです。
レッスンに来てもらうようになって、もうすぐ1年。
1年間のサーフィンキャリアの中で、既に横に曲がり 数走って行けるレベル まで来られたKさん。
変化する難しい波の中で、レギュラー方向に崩れる波をしっかりと見極めて、つかもうとしているところがキャリア1年とは思いません。
こうやって 今回も横に走って行っていました！
体を万全にして、次回のレッスンでは、さらに次のレベルに進んでいきましょう！
合宿2日目のTさん。
以前 の動画を解析しながら、失敗してしまう原因をまずは理解し、どうすればいいかをイメージ。
そして、 陸上でテイクオフトレーニングしてから、海での実践練習へ。
テイクオフでバランスを崩してしまう原因が、その瞬間を思うように改善できない…
呼吸や意識をトレーニングしながらチャレンジしていくうちに、体の力が緩み、安定したテイクオフが1本決まりましたね！
成功するために必要な部分がわかってきたと思います！明日はまたさらにレベルアップしていきましょう！
皆さん、お疲れ様でした！
