上達するスピードが早い方の特徴は、波に乗るための基礎動作のレベルが高い。
「漕ぐのが早い」もそうだし、「波を読みとる力」もそう。その他に色々あるが、その基礎動作のバランスが整えば、コンスタントに波に乗れ、その分上達のチャンスが増える!
初心者だけではなくて、これは上級者にも言えることで、例えばダブルの波を滑りたい!と思えば、パドル、ゲッティング能力、読み取る力も、テイクオフレベルもさらに必要になる。
その基礎動作のバランスがすごく重要で、その方のレベルの中でこのバランスが取れれば、波に乗る本数が増え、上達する喜びも楽しさのレベルも向上する!
今日の皆さん、そのバランスが良くなり、波に乗れる本数が増え、上達していくための軌道に乗った! そう思えるレッスンでした!
ブランク後の復活のIさん。
上達するネックになってしまっていたパドル。これを修正するために必要だったのは、筋トレでもパドルトレでもなくて、身体のケアであったことが、ボディコンディショニング後のレッスンで改めてわかりましたね!
うまく可動していなかった部位がスムースに動き出すと、できなかった体勢も取れるようになり、使うことができなかった筋肉も使えるようになりました!!
パドルが進むようになると全体にゆとりが生まれ、波の見極めもテイクオフ動作もうまくなり、自分で波に乗れる本数が格段に上がりました!!
ようやくここからIさんの身軽さや能力が発揮できそうです!!素晴らしいレベルアップでした!!
レッスンではうまく乗れるが、自分で海に行くと思うように乗れないというOさん。
その原因を修正していくレッスン。
パドルフォームや基本動作の修正をしていくとボードが進みだした!
Iさん同様に波をつかめる回数が増えてきましたね!!
陸上でのトレーニングの効果もあってかテイクオフのときの足の引き寄せもなめらかになっていました!!
これで自分で海にいっても、そこそこ楽しめる感じになってきましたね!!
今回は大きな収穫になりましたね!!
普段はショートボードに乗るCちゃん。
今回は微妙にタイミングがずれてしまうテイクオフをロングボードを使って修正するレッスン。
波に乗る前の動作を徹底的に修正!!
以前やった課題なども思い出し、それがつながっていくと抜群のタイミングでのテイクオフに成功!!
ライディングにゆとりが生まれ、リラックスしロングライド!!
今日やったことはショートでも全く同じなので、これをショートで実践してもらえれば、また違う世界が見えて来るかもですね!!
それぞれに素晴らしい成果でした!!また次回楽しみにお待ちしています!!