初回に来られたときとはぜんぜん違う！
サーフィンが変化されているHさん。
波が小さなこの日は、パドルに特化したレッスン。
前半のパドル
胸を反ろうとしてもあまり反れず、腕にも力が入り、パドルが思うようにすすんでいない。
ストレッチングとトレーニング、そして呼吸トレ。
パドルに使うべき筋肉を動かしてもらい、身体に記憶させてからの再トライ！！
無線でトレーニングで使った筋肉を意識してもらいながらのパドル。
上の写真と比べ、胸の可動域が上がり、腕、肩の力は抜け、軽くぱどるできている！！
そしてボードが流れるように進みだした！！
Hさんがもともと持っていた力が発揮されてきましたね！！
次回はこれをテイクオフにつなげていきましょう！！
お疲れさまでした！！
