パドルが早ければ圧倒的に有利。
沖にも出やすいし、テイクオフも早くなる。
ただこれまでレッスンをやらせていただく中で、「教える」だけでうまくなるわけではなくて、その動きが肉体的に可能かどうかが問題になる。
それぞれに可動域も筋力も様々ですが、動かしてほしい筋肉を使って動けるかどうか、そのトレーニングが必要なのです。
可動域が出ていない方は可動域を上げるトレーニング。可動域があるけどうまく筋肉を使えていない方には使えるようにするトレーニング。
さらに固まって動かない方にとっては、施術で人の手を借りて可動域を上げてもらうことが最短の近道。
施術とトレーニング、そして実践にトライしたHちゃん。
可動域が上がり、これまで使えていなかった筋肉が動き出してきた！！
その加速を利用してテイクオフにつながりだした！！
また時間が立つと以前の動き方に戻ってしまいがちですが、この日動かせた筋肉を動かし続けて、その動きを自分のものにしていってくださいね！！
サーフィンがもっと楽に、もっと楽しくなっていくように思います。
お疲れさまでした！！
