Blog

昨日のレッスン後、パドルも進むようになり、筋肉痛の場所が変わったというIくん。そしてここ最近上達して来られたNさんも同じくパドル修正してからの実践トライです！！ 身体の使い方、脱力、意識、のトレーニングの時間をたっぷり取

Read more

まだキャリア１年のIくん。 ここまで順調に上手になってきました！ どうしても修正してあげたいポイントがあって、それはパドルのときの筋肉の使い方。 使えてない筋肉があって、その分過度に使いやすい筋肉を使っています。なのでま

Read more

やば、でかい！ レッスンをスタートさせると大きなセットがたくさん入ってきてしまった・・ 沖でレッスンするにはちょっと危険すぎる。 動画解析でイメージが作ったものの、今回は志向を変えて基礎トレに変更！ インサイドの弱い波で

Read more

パドルの時の可動域を出すためのストレッチやエクササイズはすごく大事で、これを正しくやるかやらないかで、今後のサーフィンライフにも大きく影響してきます。 可動域やフォームが良くないとその分必要以上のたくさんの筋力や体力を使

Read more

たまたまできたものと違って、コツコツ積み重ねたものって裏切らないですね。 地味な基礎練習を諦めずに続けてきてもらったみなさん。 今回コンディションが良い時間帯にレッスンができたことで、積み重ねてきたものが発揮され、ご自身

Read more

波良さそうです！！ レッスン前に波を見た生徒さんからの情報！ よし！今日のレッスンは講習無しですぐに実践に入っていこう！！ 早速海へ！ その良い波で、オーダーしてもらった初めてのショートボードに乗るチャンスがいきなり来た

Read more

久しぶりにサイズがあるグッドコンディション！！ レッスンでいうと、サイズがない波のほうが意識でき成果は上がりやすいですが、こういう波の時に普段やってもらってきた課題の成果が試せます！ 今回は動きのイメージを持って海での実

Read more

程良いサイズでのレッスンは久しぶり！ 今シーズン小さい波が多かったので、基本の練習がメインとなっていましたが、その成果もあり、定期的に来ていただいている生徒さんはレベルアップしていたし、初めて来てもらった生徒さんにとって

Read more