4月 1st, 2018

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4月

スムース!!!

  定期的なレッスンを受けていただいているお二人。少ない回数の中でじっくりレベルが上がっていかれる中で、動きの妨げとなる小さな癖を取り除く作業。     Fさんはこのまま次へのステップに進ん

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4月

楽に波に乗る

  「最小限の力で効率的に波に乗る」ことが一般的にサーフィンを続けていく上で重要だと考えていてその動きを研究しています。 年齢とともに落ちていく筋力と体力。ある程度のキープは必要ですが、楽に波に乗るための動きを

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