3月 8th, 2025

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3月

身体とテイクオフのチューニング

コアチューニング教室に通っていただき、体の可動と使い方のレベルが上がってきているHさん。 テイクオフの動作の中にある不具合的な動きを前回のレッスンでの動画を解析しながら陸トレ! そして海で実践していきます! 動きが良くな

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