11月 11th, 2024

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若者とおじさま

10代の若者と、50代のおじさまのレッスンです! 同じ内容を同じようにトライしても、それは若い分若い方が確実に 思うように体が動くし、反応速度も早い。 ただ、50代のSさんのすごいところは、 毎回、毎回、少しずつ上達して

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バランストレーニング

不安定な水の上で遊ぶ難しい遊び サーフィン。 安定した陸上の上で動く感覚に慣れきってしまった僕たちにとって、不安定なもの上での動作はすごく難しい。 その 不安定さを生み出してしまう ご自身の動きを、一つ一つ手放し、 どう

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