11月 2024

19
11月

波を予測する

50代後半でサーフィンをリスタートしたH姉ちゃん。 前回の動画をチェックし、 今1番やってほしい課題を説明し、どうすればそれがうまくいくかをイメージしてもらいました!     今、この瞬間、気持ちいい

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19
11月

ターンに繋げる

思うようにトップターンが決まらない。 その場合、トップターンの動きの改善する場合もありますが、多くの場合は、一つ前のボトムターンの改善、もしくはボトムターンに入る 前の動作の改善、 もっと深掘りすると、テイクオフからター

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19
11月

パドルとポジショニング

これまでしっかりしたキャリアと経験があるKさん。 ロングボードからスタートし、今では 様々なボードに乗れるベテランサーファー。 ただ、この先さらに上達していくため、そして年齢を重ねても楽にサーフィンしていくために、 パド

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19
11月

テイクオフトレーニング

テイクオフの動作を無駄なくスムースにすることは、その後のサーフィンキャリア中でかなりのアドバンテージになっていくように思います。 キャリアが浅いうちにスムースで良いテイクオフの動きをマスターしていくことは、野球で言えばス

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19
11月

陸トレ海トレ 50代からのサーフィン

陸上でのトレーニングやストレッチは、その後の海での練習に大きな影響を与える。 新たな動きや課題にトライする時には、確実に陸上でイメージしたり、その動きと同じ動きを繰り返したり、筋肉にその動きを覚えさせてから、海での実践し

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17
11月

振り返りレッスン

先週には、一緒に 合宿を三日間過ごしたお二人のレッスン!! 昨年の合宿から1年。 それぞれにご自身の成長を感じることができた合宿になりましたね。 主に 実践的な練習になりましたが、その時に撮った映像を参考にし、良くなって

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16
11月

加速するテイクオフ

まだ キャリアが短いお二人にとって、これからサーフィンを楽しんでいく上で、今のうちにマスターしておいてほしい。基礎動作がいくつかある。 そのうちの 2つの動作を今回は徹底的にレッスンで練習しました! それは以前にもレッス

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16
11月

覚醒

覚醒!!って大袈裟かもしれませんが、これまでできなかったことができるようになり、前回とは別人のような変化が生まれた今回のレッスンのお二人。 今回 パドリングの 意識を変え、使う筋肉が生まれたことで、パドリングに伸びが生ま

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