10月 31st, 2024

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10月

基礎

基礎って大事。 サーフィンで言えば、パドリングやボートの取り回し、波を読み取る力など、基礎は上達する上で絶対条件になってくるように思います。 ただ、 その基礎の 動きをするためのペースになっているのが 身体。 体力や筋力

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