10月 27th, 2024
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10月
ハードコンディション
朝早くはすごく良いコンディション。 レッスンがスタートする頃には、風が入り サイズアップ！ 波が変化する難しいコンディションになってしまいました。 ただ、その波の変化に対して合わせる実践練習がこういうコンディションではで
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10月
バランストレーニング
不安定なものの上でパフォーマンスする サーフィンと言う難しい遊び。 サーフィンをする上で、この不安定なものの上で 起こる 問題を体的に解消することができれば、海の上で余計な力を使わなくて良くなる。 陸上でのこういうトレー
